Baden-Württembergische Mehrkampf-Meisterschaften in Mannheim
Baden-Württembergische Mehrkampf-Meisterschaften in Mannheim
Am vergangenen Wochenende fanden in Mannheim die Mehrkampf-Meisterschaften des Landes Baden-Württemberg für die Aktiven und U18 statt. In der männliche Jugend U 18 gingen von der TG Nürtingen Liam Zentgraf und Niclas Penzel im Zehnkampf an den Start. Die Bedingungen waren durch starke und böige Winde und zum Teil durch Regen nicht optimal. Einige der Leistungen waren aufgrund des zu starken Windes nicht gültig für die Einzelbestenlisten, aber die Windgrenzen für den Mehrkampf wurden zum Glück nicht übertroffen.
Für Liam war es der zweite Zehnkampf in dieser Saison. Er absolvierte die 100 m in sehr guten 11,82 s und blieb mit dieser Zeit knapp über seiner persönlichen Bestzeit. Im Weitsprung sprang er 5,66 m weit und dies bedeutete neue Bestleistung. Im Kugelstoßen lief es nicht wie erwartet und die Kugel landetet schon bei 10,81 m. Im Hochsprung blieb die Latte bei 1,64 m liegen und er scheiterte nur knapp bei 1,68 m. Zum Abschluss des 1. Tages kamen dann noch die 400 m. Nachdem er in den letzten Meisterschaftsrennen jeweils zu schnell angelaufen war, waren die ersten 200 m diesmal etwas zu vorsichtig, so dass er trotz starkem Zielsprint in 52,41 s seine Bestzeit deutlicher verfehlte, als ihm lieb war.
Am zweiten Tag lief Liam über die 110 m Hürden eine neue Bestzeit mit 15,91 s. Den Diskus warf er 27,06 m und den Speer 33,00 m weit. Den Stabhochsprung absolvierte Liam bei schwierigen Bedingungen mit der Höhe von 2,70 m. Für den abschließenden 1500 m Lauf hatte Liam sich das Ziel gesetzt seine Bestzeit auf eine Zeit unter 4:40 zu drücken. Er lief mit gutem Zeitgefühl genau nach Vorgabe und am Ende blieb die Uhr nach 4:38,27 Minuten stehen, womit er seine bisherige Bestzeit um über 10 Sekunden verbessern konnte. Im Fünfkampf erreichte Liam mit 2938 Punkte den 10. Platz und im Zehnkampf mit 5407 Punkten einen sehr guten 8. Platz in Baden-Württemberg.
Für Niclas war die Vorbereitung auf den Zehnkampf alles andere als optimal verlaufen. Früh in der Saison zog er sich eine Verletzung am Beuger zu, die ihn auch noch bis vor diesen Wettkampf sehr stark im Training einschränkte. Um so erfreulicher war es, dass er den Zehnkampf nicht nur durchstehen konnte, sondern sich in fast allen Disziplinen auf neue Bestwerte steigern konnte. Am ersten Tag konnte er in vier der fünf Disziplinen persönliche Bestleistungen aufstellen. Die 100 m in 12,40 s, der Weitsprung mit 5,50 m, Kugelstoßen in 8,91 m und Hochsprung mit 1,64 m waren ein toller Einstieg in den 1. Tag. Beim 400 m Lauf verpasste er in 57,84 s seine Bestmarke nur im 17 Hundertstel Sekunden.
Am zweiten Tag lieferte er in allen fünf Disziplinen neue Bestleistungen ab. In seiner Paradedisziplin, dem 110 m Hürdenlauf blieb er in 15,85 s erstmals unter 16 Sekunden. Die Eindrücke vom Training lassen auf weitere Steigerungen hoffen. Im Diskuswurf mit 27,57 m, im Stabhochsprung mit 2,80 m und im Speerwerfen mit 29,51 m legte er nach. Beim abschließenden 1500 m Lauf merkte man am ehesten den Trainingsrückstand und er konnte die Marschroute in den letzten 2 Runden nicht ganz halten. Die Uhr blieb mit 4:56,39 Minuten jedoch immer noch unter der 5-Minutengrenze stehen, so dass auch Niclas seine Bestzeit um knapp 5 Sekunden verbessern konnte.
Im Fünfkampf kam Niclas mit 2461 Punkten auf Platz 20 und im Zehnkampf mit 4810 Punkten auf Platz 15 in dem starken Feld. Durch die 9 Bestleistungen in den 10 Disziplinen konnte er seine Zehnkampfleistung um 636 Punkte steigern! Es ist schade, dass aktuell kein dritter Athlet in der Altersklasse zur Verfügung steht, sonst wäre ebenfalls eine gute Mannschaftsplatzierung möglich gewesen.
Für Liam war es der zweite Zehnkampf in dieser Saison. Er absolvierte die 100 m in sehr guten 11,82 s und blieb mit dieser Zeit knapp über seiner persönlichen Bestzeit. Im Weitsprung sprang er 5,66 m weit und dies bedeutete neue Bestleistung. Im Kugelstoßen lief es nicht wie erwartet und die Kugel landetet schon bei 10,81 m. Im Hochsprung blieb die Latte bei 1,64 m liegen und er scheiterte nur knapp bei 1,68 m. Zum Abschluss des 1. Tages kamen dann noch die 400 m. Nachdem er in den letzten Meisterschaftsrennen jeweils zu schnell angelaufen war, waren die ersten 200 m diesmal etwas zu vorsichtig, so dass er trotz starkem Zielsprint in 52,41 s seine Bestzeit deutlicher verfehlte, als ihm lieb war.
Am zweiten Tag lief Liam über die 110 m Hürden eine neue Bestzeit mit 15,91 s. Den Diskus warf er 27,06 m und den Speer 33,00 m weit. Den Stabhochsprung absolvierte Liam bei schwierigen Bedingungen mit der Höhe von 2,70 m. Für den abschließenden 1500 m Lauf hatte Liam sich das Ziel gesetzt seine Bestzeit auf eine Zeit unter 4:40 zu drücken. Er lief mit gutem Zeitgefühl genau nach Vorgabe und am Ende blieb die Uhr nach 4:38,27 Minuten stehen, womit er seine bisherige Bestzeit um über 10 Sekunden verbessern konnte. Im Fünfkampf erreichte Liam mit 2938 Punkte den 10. Platz und im Zehnkampf mit 5407 Punkten einen sehr guten 8. Platz in Baden-Württemberg.
Für Niclas war die Vorbereitung auf den Zehnkampf alles andere als optimal verlaufen. Früh in der Saison zog er sich eine Verletzung am Beuger zu, die ihn auch noch bis vor diesen Wettkampf sehr stark im Training einschränkte. Um so erfreulicher war es, dass er den Zehnkampf nicht nur durchstehen konnte, sondern sich in fast allen Disziplinen auf neue Bestwerte steigern konnte. Am ersten Tag konnte er in vier der fünf Disziplinen persönliche Bestleistungen aufstellen. Die 100 m in 12,40 s, der Weitsprung mit 5,50 m, Kugelstoßen in 8,91 m und Hochsprung mit 1,64 m waren ein toller Einstieg in den 1. Tag. Beim 400 m Lauf verpasste er in 57,84 s seine Bestmarke nur im 17 Hundertstel Sekunden.
Am zweiten Tag lieferte er in allen fünf Disziplinen neue Bestleistungen ab. In seiner Paradedisziplin, dem 110 m Hürdenlauf blieb er in 15,85 s erstmals unter 16 Sekunden. Die Eindrücke vom Training lassen auf weitere Steigerungen hoffen. Im Diskuswurf mit 27,57 m, im Stabhochsprung mit 2,80 m und im Speerwerfen mit 29,51 m legte er nach. Beim abschließenden 1500 m Lauf merkte man am ehesten den Trainingsrückstand und er konnte die Marschroute in den letzten 2 Runden nicht ganz halten. Die Uhr blieb mit 4:56,39 Minuten jedoch immer noch unter der 5-Minutengrenze stehen, so dass auch Niclas seine Bestzeit um knapp 5 Sekunden verbessern konnte.
Im Fünfkampf kam Niclas mit 2461 Punkten auf Platz 20 und im Zehnkampf mit 4810 Punkten auf Platz 15 in dem starken Feld. Durch die 9 Bestleistungen in den 10 Disziplinen konnte er seine Zehnkampfleistung um 636 Punkte steigern! Es ist schade, dass aktuell kein dritter Athlet in der Altersklasse zur Verfügung steht, sonst wäre ebenfalls eine gute Mannschaftsplatzierung möglich gewesen.